Видалення зуба — процедура не з найприємніших, але іноді без неї не обійтись. І після того, як зуба більше нема, виникає головне побутове питання: “Коли вже можна буде нормально поїсти?” Адже, погодьтеся, не до делікатесів, коли рот ниє, щока трохи набрякла, а лікар наказав бути обережним.
У цій статті поговоримо людською мовою про те, коли саме можна їсти після видалення зуба, що варто включити до раціону, чого краще уникати та як зробити цей період комфортним для себе і без зайвих ускладнень.
Вміст
Це питання — номер один, бо голод, як відомо, не тітка. Але поспішати з їжею не варто.
Після стандартного видалення зуба їсти можна не раніше, ніж через 2 години. Це мінімальний термін, за який встигне сформуватись первинний кров’яний згусток у лунці зуба. Саме він є природним “пластирем”, що захищає рану від бактерій і сприяє загоєнню. Якщо почати жувати раніше — ризикуєте зрушити згусток, і тоді є ризик сухої лунки, болю і запалення.
Але навіть через 2 години не варто одразу хапатись за бутерброди чи піцу. Починати потрібно обережно: невеликі порції, м’яка, ледь тепла їжа, жування — лише на протилежній стороні.
Якщо ж видалення було складним (наприклад, зуб мудрості, розтин ясен, шви), лікар може порадити утриматись від їжі довше — до 4–6 годин або навіть на добу та додатково проконсультуватись з лікарем.
Після операції рот потребує щадного режиму, тож і харчування має бути таким самим: м’яким, негарячим, некислим, некрихким. Ідеально — щоб не дратувало слизову та не заважало згустку в лунці.
Перші 1–2 дні краще включити до раціону:
Уся їжа має бути кімнатної температури — не гаряча й не холодна. Жування — лише на стороні, де немає рани. А ще: жодного смоктання, трубочок, полоскання одразу після їжі!
Заборонені продукти в цей період — це ті, що можуть:
До них належать:
Особливий ворог — трубочка. Смоктальні рухи можуть створити тиск у роті й вирвати згусток з лунки. Це може спричинити ускладнення, які загоюються довше й болючіше.
У середньому — 2–3 дні, якщо не було ускладнень. Поступово можна повертатись до звичного харчування, але все одно варто уникати твердої їжі хоча б протягом 5 днів. Якщо накладені шви — раціон розширюється тільки після зняття або за згодою лікаря.
І ще важливо: жувати на іншому боці рота варто доти, доки ділянка не загоїться повністю. Це може тривати тиждень-два, залежно від складності операції.
Знайома історія: щойно виходиш від стоматолога — одразу згадуєш, що зранку не пив кави. Але тут потрібно потерпіти. Кава — гаряча, часто кислувата, і має судинорозширювальну дію. Тож може спричинити кровотечу або уповільнити утворення згустку.
Краще почекати хоча б день, а потім — лише якщо кава буде кімнатної температури і без додавання цукру, лимону чи молока.
Окрім правильного харчування, важливо забезпечити організм достатньою кількістю рідини (але без фанатизму — не пити літрами одразу після процедури) і додати до раціону продукти, які сприяють загоєнню. Це білки (яйця, м’яке м’ясо, йогурт), вітаміни С і А (кабачок, морква, печена гарбуз), цинк (насіння кунжуту, вівсянка, яйця).
Якщо після початку харчування:
— не тягніть з візитом до стоматолога. Це можуть бути ознаки інфікування або “сухої лунки” — ускладнення, що потребує професійного втручання.
Після видалення зуба організм потребує дбайливого ставлення — і найперше це стосується харчування. Не поспішайте з їжею, не ігноруйте поради стоматолога, не перевіряйте на собі межі дозволеного — і процес загоєння мине спокійно й без зайвих пригод.
Записатись зараз
